节后清肠汤系怎么做？经过几日的大鱼大肉生活，肠胃的负荷上升，清肠胃成了很多养生人士节后的选择。那么节后清肠吃什么？推荐几款物美价廉清肠汤系。

咖喱蔬菜汤
     咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。

荷叶冬瓜饮
     冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

蟹肉烧南瓜
     南瓜与蟹肉同用，具减肥健美之效，适用于肾脏病、心脏病、糖尿病和肥胖症等患者食用。
     节后清肠汤系吃什么呢，小编以上介绍的三种吃法非常有帮助。大家不妨可以尝试自己在家做着吃，即干净又实惠，为家人做上美美的几道菜，何乐而不为呢？